Si vous souffrez de :

• Une voix faible

• Douleur lorsque vous utilisez votre voix

• Une voix craquante

• Difficulté à contrôler sa respiration

• Votre ton de parole change (valeur aberrante élevée)

• Une gorge sèche

• Une voix impuissante

• Enrouement

• ​​​​​Zangers (professioneel of in amateurkoren)

• Acteurs

• Animateurs de radio et de télévision

• Enseignants

• Animateurs

• Politiciens

• Représentants

• Commerçants

• Téléphonistes

Contactez un médecin si :

• votre enrouement ou problème de voix persiste pendant plus de trois semaines

• vous avez des difficultés à avaler ou vous êtes essoufflé

Prendre rendez-vous

​​​​​De volgende factoren kunnen onder andere stemproblemen cause :

• Tabagisme (actif ou passif)

• Drogues

• Aspirine et autres anticoagulants

• Alcool ou autres substances inactives

• Médicaments ayant un effet déshydratant (par exemple somnifères, médicaments pour les nerfs, etc.)

Oui, fumer peut certainement affecter la voix. Cela réduit la qualité de la voix.

Voici les causes courantes :

• Peut augmenter le reflux

• Peut augmenter le besoin de tousser ou de tousser et ainsi aggraver votre voix

• Fumer provoque également une insuffisance pulmonaire. Sans une respiration adéquate, contrôlée par les poumons, chanter est impossible et parler peut devenir difficile

• Les polypes du fumeur peuvent se former et/ou un cancer peut se développer sur les cordes vocales

Oui, l'acide gastrique peut irriter la gorge (larynx) et nuire à la qualité de votre voix. Cette condition est appelée reflux laryngo-pharyngé. Cette maladie peut être prévenue en modifiant l'heure, le type et la quantité de nourriture que vous mangez et en évitant l'alcool et la caféine. Il aide également à placer votre tête 30° plus haut la nuit en plaçant un bloc sous les pieds du côté tête de votre lit.

Boire suffisamment d'eau est bon pour votre voix. Les cordes vocales vibrent 100 à 400 fois par seconde et nécessitent une humidification constante. Évitez de boire des boissons contenant de la caféine comme le cola, le thé et le café. Si vous buvez de telles boissons, il est préférable de boire de l'eau supplémentaire. La quantité d'eau recommandée est de 6 à 8 verres/jour.

Les nodules des cordes vocales sont de petits callosités sur les cordes vocales. Ils surviennent aussi bien chez les garçons que chez les filles, mais surtout chez les femmes.

Les nodules des cordes vocales sont causés par :

• Abus de voix sous forme de cris, hurlements et chuchotements

• Utiliser votre voix de manière incorrecte

• Chanter fort ou mal chanter

• Hauteur de parole non naturelle

On peut développer un cancer du larynx. Cela peut également se produire sur les cordes vocales. Fumer augmente considérablement le risque de développer un cancer. L'alcool et certainement la combinaison du tabagisme et de la consommation d'alcool ont également un effet néfaste sur la voix et favorisent le développement de cancers.

La thérapie vocale est une méthode de traitement individuelle qui se concentre sur la modification du comportement vocal qui peut causer des troubles de la voix ou empêcher l'utilisation normale de la voix.

La thérapie vocale comprend les éléments suivants :

• Thérapie indirecte (par exemple, mieux comprendre le repos de la voix et l'hygiène vocale)

• Thérapie vocale directe (par exemple, ajustements posturaux, exercices de résonance, placement de la voix, exercices vocaux spécifiques ou méthodes spécifiques telles que la nasalation)

• Coaching vocal (par exemple, optimisation de la voix, techniques de présentation, techniques de chant)

Le médecin ORL prescrit généralement 6 mois d'orthophonie avec une évaluation intermédiaire par le médecin ORL après 3 mois. En fonction des progrès que vous faites et des résultats cliniques, d'autres politiques seront discutées en consultation avec le médecin et l'orthophoniste.

La thérapie vocale est donnée par un orthophoniste. Il est préférable que cette personne soit spécialisée dans le traitement des problèmes de voix (orthophoniste).

Une liste d'orthophonistes spécialisés dans le traitement des problèmes de voix est disponible à la clinique de la voix. Vous pouvez faire un choix en fonction de cette liste.

​​​​​_d04a07d8-9cd1-3239-9149 -20813d6c673b_Pour certains problèmes de voix tels que la paralysie des cordes vocales, les nodules des cordes vocales, les polypes, les kystes, etc., la chirurgie est indiquée et peut résoudre votre problème de voix.

Si vous devez subir une intervention chirurgicale, il est toujours recommandé de suivre une orthophonie. L'orthophonie vise à prévenir la récurrence des nodules des cordes vocales ou d'autres syndromes.

Tout comme un sportif est plus susceptible de subir des blessures musculaires, le larynx (l'organe de la parole) d'un chanteur ou d'un forgeron est exposé à un risque plus élevé de problème de voix. De nombreuses procédures de diagnostic et de traitement pour les artistes interprètes avec des voix à haut risque sont similaires à celles utilisées pour les abuseurs de voix plus courants. Cependant, ces techniques se sont améliorées et sont devenues plus organisées ces dernières années. Cependant, certaines procédures sont plus spécifiques au groupe "à haut risque" et les mesures d'entraînement et d'hygiène vocale sont plus fines et adaptées. Par exemple, nous pouvons considérer le groupe de chanteurs et d'acteurs "à haut risque" comme les "athlètes olympiques" des utilisateurs professionnels de la voix avec des exigences et des attentes vocales prononcées dans lesquelles les méthodes diagnostiques et thérapeutiques doivent être appliquées au maximum.

Chaque problème de voix, en particulier avec un utilisateur vocal professionnel, doit être considéré comme un casse-tête de diagnostic unique. Les problèmes vocaux chez les chanteurs ou les acteurs peuvent se manifester par une plainte (par exemple, augmentation de l'air sauvage, augmentation de la variabilité quotidienne) ou par des limitations de la voix (par exemple, perte des aigus, difficulté à chanter haut et bas, devoir faire plus d'efforts en chantant ou en agissant, diminution de l'endurance). Le problème survient généralement lorsqu'on demande plus à la voix, donc peu ont des problèmes avec la voix normale.

Un examen vocal spécialisé peut déterminer la cause. Il va sans dire que le savoir est une condition sine qua non avant de pouvoir discuter du meilleur traitement. Un examen de la voix doit être effectué par un phoniatre (il s'agit d'un oto-rhino-laryngologiste spécialisé dans l'étude de la voix), en collaboration avec un orthophoniste ou un orthophoniste. L'apparition du problème est discutée. Une tentative est faite pour identifier les facteurs d'influence possibles. La gravité des plaintes est vérifiée, ainsi que la motivation de la réhabilitation. Ensuite, via une analyse de la perception auditive, les possibilités et les limites de la voix chantée sont vérifiées, telles que la gamme vocale maximale, les possibilités de volume, les possibilités de contrôle, le temps de phonation maximal, etc. L'appareil vocal lui-même est examiné visuellement au moyen d'une strobolaryngoscopie. Lors du vote, les cordes vocales sont vues dans leur pleine fonction. Grâce à une technique d'éclairage spéciale (stroboscopie), les cordes vocales en mouvement sont affichées dans une phase retardée, de sorte que même de très petites imperfections ou déviations sous-jacentes peuvent être détectées.

La voix est ensuite enregistrée dans un laboratoire vocal et les paramètres vocaux objectifs peuvent être vérifiés grâce à certains exercices vocaux.

Les résultats ci-dessus sont tous discutés par la suite et des instructions sont données pour les options de traitement.

Lecture recommandée :

• Bastian RW. Microchirurgie des cordes vocales chez les chanteurs. JVoice. 1996;4:389-404.

• Ingram DB, Lehman JJ. Gestion des exécutants à haut risque dans la pratique clinique. Opinion actuelle en oto-rhino-laryngologie et chirurgie de la tête et du cou. 2000 ; 8 : 143-152.

1. Évitez les boissons contenant de la caféine : essayez de limiter ou d'éviter la consommation de café, de cola, de thé. Il est recommandé de boire autant d'eau que possible.

2. Hydratation : buvez beaucoup d'eau ! L'inhalation de vapeurs (vapeurs) est recommandée. Faites chauffer une casserole d'eau sur la cuisinière, mettez le contenu dans un bol et penchez-vous au-dessus du bol pour inhaler la vapeur. Placez une serviette sur la tête pour que la vapeur puisse aller directement sur le visage. Répétez cette opération 3 à 4 fois par jour.

3. Repos et (mauvais) rythme de sommeil : la fatigue générale due au manque de repos ou à un sommeil suffisant affecte la voix. Un sommeil suffisant est donc important. Lorsque vous êtes fatigué, la voix semble moins puissante, légèrement plus haute et plus instable. Un repos suffisant (de la voix) est le plus approprié ici.

4. Infections des voies respiratoires supérieures : évitez de parler d'une voix rauque pendant une infection. Essayez d'appliquer autant de repos que possible.

5. Reflux : si vous souffrez de reflux, il est important de limiter au maximum les aliments gras, les aliments stimulants, l'alcool et le tabagisme.

6. Tabagisme et alcool : le tabagisme provoque une inflammation et un gonflement de la muqueuse du larynx et des voies respiratoires. L'arrêt du tabac est absolument recommandé. Faites également attention à la consommation d'alcool, car l'alcool peut entraîner une sécheresse des muqueuses de la voix, mais aussi des abus de voix.

7. Comportement vocal : parler d'une voix douce est souhaitable. Essayez de ne pas vous forcer lorsque vous parlez. Vous pouvez utiliser des pauses vocales et limiter le temps de parole au téléphone. Crier fort, hurler, hurler, mais aussi chuchoter n'est pas recommandé. Attirez l'attention avec un sifflet, une cloche, …

8. Comportement vocal : se racler la gorge (=se racler la gorge)/tousser, … doit également être évité. Au lieu de vous racler la gorge, essayez de prendre une gorgée sèche, de boire une gorgée d'eau, de tousser doucement, de fredonner ou de soupirer doucement.

9. Évitez de parler dans un environnement bruyant.

10. Évitez de parler dans un environnement très sec. Si l'air est trop sec (ex : salle de classe où l'on utilise de la craie, …) les muqueuses du larynx sont stimulées beaucoup plus rapidement. Il est également intéressant de placer une casserole d'eau sur votre chauffage pendant l'hiver, contenant éventuellement quelques gouttes d'eucalyptus.